嬰兒能夠安睡，媽媽當然會睡得安心。如果嬰兒在凌晨時分哭鬧，影響父母作息之餘，又會令到嬰兒睡得不舒服。以下文章我們會探討一下如何提升嬰兒睡眠質素，令父母都可以安心睡覺。 八個提升嬰兒睡眠質素的建議： 1. 睡覺前滿足嬰兒獲得擁抱和關注的需要：...